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sábado, 21 de março de 2009

A ÁRVORE, A ÁGUA E A POESIA

Dia 21 de Março Dia Mundial da Floresta e da Poesia
Dia 22 de Março Dia Mundial da Água.
Porque tem o Homem necessidade de celebrar estes dias??????????


Quando é o próprio que destrói ecossistemas inteiros; poluí a água, o solo, o ar; extingue centenas de espécies de plantas e animais;
Perdem-se anualmente em todo o mundo um total de 7,3 milhões de hectares de florestas, o que supõe uma perda diária de 20.000 hectares - superfície que equivale a toda a área metropolitana de Nova York, segundo dados de 2007.
Nos últimos anos só 57 países aumentaram a sua superfície florestal, se bem que nem sempre com as espécies mais adequadas. As florestas são fundamentais para combater o aquecimento global.
Cada um de nós tem de REFLECTIR sobre os seus comportamentos e mudá-los, a menos que queiramos destruir TODA a BELEZA que O NOSSO PLANETA ENCERRA.
Para reparar todos os problemas que criamos, precisamos de "comemorar" A NATUREZA todos os dias do ano.
“As árvores são a mais sábia forma de vida, porque muitas sobrevivem-nos. Nunca saem do lugar no seu pedaço de solo, escolhido por uma brisa ou por qualquer bicho do mato… Uma árvore tem sabedoria da paciência, de saber esperar pela ansiada notícia doutros mundos, trazida pelo vento, pelas aves e insectos. No fundo, as árvores sabem de tudo, da vida. Sem elas não sobreviveríamos, nada sobreviveria. Sem elas não existiriam palavras, nem esboços lavrados no papel. Não existiram memórias humanas gravadas de outros tempos. Não saberíamos quem fomos, nem o que somos, nem tampouco o que poderemos vir a ser.” http://arvoresvivas.wordpress.com/2008/01/25/arvores-ilustradas/
O grande pintor Piet Mondrian também prestou o seu contributo à beleza da árvore através das suas obras.

Piet Mondrian, Avond (Evening); Red Tree, 1908

Piet Mondrian, Gray Tree, 1911

imagens retiradas de gotasdagua.blogspot.com/2006_07_01_archive.html

Hoje dia da árvore e dia da poesia e porque considero que poesia tem muito a ver com a beleza duma árvore e quer uma, quer outra ,são fontes de oxigénio, uma para os pulmões,outra para a alma,e ainda porque sou natural do belo Alentejo, quero deixar aqui a minha singela homenagem a esta data num poema lindíssimo da grande poetisa Florbela Espanca.


Árvores do Alentejo

Horas mortas... Curvada aos pés do Monte
A planície é um brasido e, torturadas,
As árvores sangrentas, revoltadas,
Gritam a Deus a benção duma fonte!

E quando, manhã alta, o sol posponte
A oiro a giesta, a arder, pelas estradas,
Esfíngicas, recortam desgrenhadas
Os trágicos perfis no horizonte!

Árvores! Corações, almas que choram,
Almas iguais à minha, almas que imploram
Em vão remédio para tanta mágoa!

Árvores! Não choreis! Olhai e vede:
--- Também ando a gritar, morta de sede,
Pedindo a Deus a minha gota de água!

Florbela Espanca

domingo, 28 de setembro de 2008

HojeÉ

Dia Mundial do Coração




Um coração saudável é um factor vital para viver a vida em pleno.


É por isso que o Dia Mundial do Coração, este ano sob o lema " Sabe qual é o seu risco?"vai incentivar as pessoas em todo o mundo a adoptarem um estilo de vida saudável e a manterem um coração jovem para toda a vida.
O objectivo consiste em enfatizar a importância de saber o risco que corremos, devido ao nosso estilo de vida, e como reduzi-lo.
A mensagem é positiva e enfatiza a importância de um estilo de vida saudável e amigo do coração para uma vida mais longa e melhor.

As doenças cardiovasculares são aquelas que causam mais mortes, no mundo inteiro, vitimando 17,5 milhões de pessoas por ano, das quais 80% são de países com baixo e médio rendimento. Os factores de risco são: níveis elevados de pressão arterial, colesterol e glicose, tabagismo, ingestão insuficiente de fruta e vegetais, excesso de peso, obesidade e sedentarismo. Mas as doenças cardiovasculares podem ser prevenidas e pequenos gestos podem reduzir os principais factores de risco. Controlar estes factores de risco ajuda o coração a envelhecer mais devagar e reduz drasticamente o risco de uma doença cardíaca.

A Federação Mundial do Coração organiza eventos, em mais de cem países, em parceria com a Organização Mundial da Saúde. Entre as iniciativas previstas, figuram rastreios, passeios, maratonas, sessões de fitness, debates, espectáculos, fóruns científicos e exposições.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC), como membro da Federação Mundial do Coração, tem a incumbência de dinamizar as actividades do Dia Mundial do Coração em Portugal.

Em conjunto com o Instituto do Desporto de Portugal e com a colaboração do Instituto Português da Juventude, Direcção-Geral de Inovação e Desenvolvimento Curricular, Direcção-Geral da Saúde, Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Recreio e Desporto e Federação de Ginástica de Portugal, a FCP pretende mobilizar a população portuguesa para a participação em actividades físicas e desportivas, promovidas pelas câmaras municipais e por outras entidades locais.
Para que todo o país esteja a "mexer-se" ao mesmo tempo, as actividades devem decorrer entre as 10 e as 12 horas. Para finalizar as actividades, a FCP recomenda que os participantes formem um coração humano.

Detecte e reduza o seu risco, adoptando um estilo de vida saudável e amigo do CORAÇÃO.

Para saberes mais, consulta:

Organização Mundial da Saúde - http://www.who.int/ Federação Mundial do Coração - http://www.world-heart-federation.org/
Fundação Portuguesa de Cardiologia - http://www.fpcardiologia.pt/
Associação Portuguesa de Portadores de Pacemaker e CDI's - http://www.apppc.com.pt/.